可进一不可退二称次。次第，花开。不从辩，从心阅起。阅不起的可以尝试抱树……

　　研究发现，每天花点时间给树木来个深情的拥抱，确实在一定程度上能减轻压力，增强幸福感，改善情绪，提高免疫力……甚至可以改变大脑中的化学物质，让你变得更加快乐。

　　被称为“拥抱医生”的临床心理学家斯通克·劳沙尔博士在《拥抱疗法》一书中解释道，“抱树”有助于提升人体内催产素的含量水平，它是一种与幸福感、快乐感、平静感和信任感等情绪体验息息相关的激素。

　　而使催产素水平增加的一种有效方式就是通过触摸，尤其是手部触摸。

　　人类的每只手掌有二十九块骨头，由一百二十三条韧带、三十五条肌肉、四十八条神经和三十多条动脉与数量众多的血管联结组合而成，这复杂的结构让我们的手部有着格外细致的感受能力。

　　同时，大脑中的运动中枢和几个与情绪感受相关的部位，都会随着手部的触摸而产生相应的反馈。研究人员认为当我们在“抱树”时，手掌通过与其表皮粗糙纹路的接触所传递至大脑的感受会增加催产素的释放，让我们能够更容易体会到心情舒畅的情绪感受。

　　另外，抚触除了可以激活内部的生化过程外，也有助于打通“人——物——环境”之间的关系，这是“抱树”有好处的另一重要原因。

　　此外，“抱树”其实属于自然疗法中的一种技术形式。

　　自然疗法是一种利用像是树木绿植、自然声音、新鲜空气、溪流或星空等等自然环境元素的特性，从而促进和改善人类身心健康的一类广泛技术。其中，还包括像是森林浴、露营、接地（你的皮肤与地面直接接触，叫做接地）和自然冥想等等活动。

　　咱这条命，植物给的。

　　浣溪沙（次韵王子弁红梅）

　　倚醉怀春翠黛长。肉红衫子半窥墙。兰汤浴困嫩匀妆。

　　应为长年餐绛雪，故教丹颊耐清霜。弄晴飞馥笑冯唐。

　　在春天的午后，一位年轻的女子倚窗而坐，她的脸上带着微醺的醉意，翠绿的眉黛犹如山水画一般长。她的红衫子在窗外半露，透过窗纸可以看到她那匀称的妆容。这是她的闺房，一个安静而温馨的地方，而她，就是这房间中的一道亮丽风景。

　　她的名字叫做婉儿，一个温文尔雅的名字，正如她的性格一样。她喜欢读书，喜欢刺绣，更喜欢在春天的阳光下散步。她的生活虽然平淡，但却充满了诗意和浪漫。

　　在这个春天，婉儿的心中有着一种莫名的喜悦。她知道，这是因为她心中的那个人，他即将回到她的身边。她的思念已经充满了整个房间，仿佛每一个角落都弥漫着他的气息。

　　窗外的花园里，桃花已经盛开，花瓣在微风中轻轻飘落，宛如雪花一般。婉儿的心中涌起了一股淡淡的忧伤，她想起了去年春天的情景，那时她和他在桃花树下品茶谈心，那些甜蜜的时光仿佛就在昨天。

　　她轻轻地叹了口气，将目光转向了窗外的柳树。那柳树就像她的心情一样，柔软而飘逸。她看到了一只小鸟在树枝上欢快地跳跃，它的歌声传遍了整个房间。婉儿的心中涌起了一股暖意，她知道，这是春天到来的信号，也是他即将回来的预兆。

　　她换上了轻盈的衣裳，准备出门。她的心情已经恢复了平静，她知道，无论他在哪里，她的思念都会像这春天的阳光一样，温暖着他的心。

　　出门之后，她看到了一片翠绿的草地和盛开的花朵。她走到了花园中，踩着软软的泥土，感受着春天的气息。她看到了一只蝴蝶在花丛中翩翩起舞，她想起了自己的少女时光，那些和伙伴们一起玩耍的日子。

　　回到房间后，她坐在窗前，开始写下一首诗。这是写给他的诗，表达了她对他的思念和期待。在诗中，她形容他是“弄晴飞馥”，而她则是“肉红衫子半窥墙”。她知道，无论他在哪里，他们之间的情感就像这春天的阳光一样，永远不会消失。

　　夜晚降临，月光洒满了房间。婉儿躺在床上，心中充满了期待和激动。她知道，明天他就会回到她的身边。在这个春天的夜晚，她的心中充满了幸福和温暖，因为她知道，她的等待是值得的。

　　浣溪沙（次韵杜唐佐秋怀）

　　春梦惊回谢氏塘。箧中消尽旧家香。休文多病怯秋光。

　　空对金盘承瑞露，竟无玉杵碎玄霜。醉魂飞度月宫凉。

　　这是一首描写秋夜惊梦的词，词人以细腻的笔触描绘了梦中与故人的相见，表达了对故人的思念之情。

　　“春梦惊回谢氏塘”，词人开篇便直入主题，将自己惊醒的梦境所在地点指明为“谢氏塘”，这个地点充满了故人的气息，或许这也是词人惊梦的原因之一。接下来，“箧中消尽旧家香”一句，通过描述箧中的物品，进一步勾起了词人对故人的思念。“旧家香”或许代表着昔日的繁华与美好，而如今这些物品已经消失殆尽，愈发凸显出词人的落寞与孤寂。

　　“休文多病怯秋光”，词人以“休文多病”的形象来形容自己，表现出自己身体状况不佳，同时用“怯秋光”表达出自己对这秋日的无奈与落寞。在这秋日之中，词人无法抵挡对故人的思念之情，而这种思念之情在梦中得到了些许的宣泄。

　　“空对金盘承瑞露，竟无玉杵碎玄霜”，这两句是词人在描述梦中的场景。词人面对着金盘，盘中的瑞露或许代表着故人的思念之情，但是此时却无法相聚。“竟无玉杵碎玄霜”则进一步描绘了这种无法相见的遗憾与苦涩。

　　最后一句“醉魂飞度月宫凉”，词人以“醉魂飞度”来形容自己的心情，表达出自己对故人的思念之情犹如醉酒一般，无法自拔。而“月宫凉”则描绘了此时的环境，这种凉意或许也代表着词人的内心状态，那种孤寂与无奈。

　　在赏析完这首词后，我们不禁要思考词人所表达的对故人的思念之情。这种感情不仅仅是对过去美好的回忆，也包含了对未来无法预测的担忧与惶恐。我们在生活中也常常会遇到类似的情况，面对逝去的时光和远去的故人，我们或许也应该学会珍惜当下，把握住每一个与故人相见的机会，让自己的内心不再孤单。

　　总之，这首词通过对秋夜惊梦的描绘，表达了对故人的思念之情。词人以细腻的笔触描绘了梦中的场景和自己的内心状态，让读者深刻地感受到了他对故人的情感。这种情感不仅仅是对过去美好的回忆，也包含了对未来无法预测的担忧与惶恐。我们应该学会珍惜当下，把握住每一个与故人相见的机会，让自己的内心不再孤单。

　　所以还是，欲知后词如何，且听下回分解。